1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:22:14.170 ID:pcxi7KQP0.net
そんなに食って内臓は大丈夫なの?



3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:32:55.592 ID:XXs7obu20.net
オオタニさん、毎日280gもタンパク質摂って内臓は大丈夫なんですか?



6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:37:26.812 ID:6FUKrM24M.net
常識を越えてるから規格外のパフォーマンスでるんだろ
俺も真似するわ。焼き肉キングいってくる



4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:33:44.301 ID:6ndGVak1d.net
腎臓がやばそう



2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:24:25.863 ID:Eo0gdS7m0.net
本人に聞けよ



5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:34:54.984 ID:cWNlxCCba.net
そんなに食って意味があるのか?
食った分全部身に付くのか?



8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:42:51.944 ID:3W72o+nYp.net
280gが多いのか少ないのかわからん



12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:45:26.920 ID:bspo++wv0.net
>>8
大きめのお茶碗ごはん一膳280g



13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:46:37.041 ID:+nTJ6FzE0.net
体重が90kg位で毎日ハードにトレーニングしてるならそんくらいかもね
かなり細かく食事をすれば吸収もできるのかも



10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:43:49.615 ID:xG+4pQmL0.net
摂ってもせいぜい体重の倍ぐらいかと思ったがヤバイな
常人がやったら一ヶ月であの世行き



14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:47:15.654 ID:tM9EYKqiM.net
イチロー「カレーライスwwwwwww」



11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:44:46.732 ID:ZOGUhuEN0.net
ソースはテレビwww



16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:47:26.698 ID:6ndGVak1d.net
たんぱく質の1日の摂取基準量 日本人の食事摂取基準によると、一日に必要なたんぱく質は摂取エネルギーの13~20%が理想とされており、推奨量は、成人男性は一日60g、成人女性は一日50gとなっています

だと



23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:56:09.621 ID:+nTJ6FzE0.net
>>16
それは普通に生きてたらでしょ
ボデイビルダーとかの筋肉がでかい人らは多い人で体重のkg数÷300くらいのタンパク質が必要



17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:48:21.035 ID:OqPXclIj0.net
プロテイン一回分でも100に全然届かないくらいなのに



18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:48:24.544 ID:49jA1bQCd.net
マッスル北村でもそんなとってないだろ



22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:51:50.762 ID:i4ZzdaaY0.net
実際にどんな食事してるの?



24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:56:39.753 ID:dJ64kGrNd.net
体重×3ならおかしな量では無い



25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:58:08.082 ID:qkYR4Zfwp.net
そんなんで腎臓壊れてたまるか



26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 07:59:23.482 ID:+nTJ6FzE0.net
この手のスレ必ず腎臓悪くするマン出るよね
もう少し知識入れたほうが自分の体のためにもなるのに



27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 08:02:15.965 ID:3hY4nijX0.net
皮無し鶏胸肉だと900gちょいくらいか?
食えない量じゃないな



28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 08:12:50.456 ID:6ndGVak1d.net
腎臓がやばくなるのは余ったタンパク質を排出する時みたいだし
余らなければいいのかね



30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/24(金) 08:20:17.095 ID:6ndGVak1d.net
とりあえず屁はくさそう


引用 http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1632435734